Direktlänk till inlägg 8 januari 2013
Jag och gym är ingen bra kombination, men idag var det ändå rätt bra. En kompis drog med mig, och jag gick med på det om vi inte lyfte massa vikter och skit.
Jag tänkte börja med att springa, men min hälsena klarade inte av det, så jag cyklade istället. Sen gick jag mest runt där inne och trodde att jag var duktig, och inte leka med vikter blev det inte mycket av.
Körde sånna där benböj med armarna på en bänck, ingen aning om namnet, började med 5 kg i knät, vips var jag uppe i 25 kg, ingen aning om hur.
För lite bättre förklaring på vad jag menade. (Inte jag på bilden, klicka på den för att komma till dess rätta ägare)
Lyfte även en stång, inge bänkpress eller marklyft, jag vet inte namnet, man har stången hängande, tar den till bröst höjd, och sedan upp.
Slog även rekord där, har bara orkat stången förut, nu orkade jag dessutom två 5 kg vikter. (Alltså en på vardera sida. Klaga inte på mina extremt svaga armar, okej?)
Körde även pushdown, och är extremt glad! Även om jag bara drog en gång på den vikten, så klarade jag 35 (!) kg! Vikten låg annars mest på 15 kg.
Tre PB är jag nöjd med! Eller vad säger ni? (Räkna bort att jag är svag helst)
Nu ska jag plugga, börjar ju skolan imorgon!
//Henriette
Jag bloggar nästan aldrig här, och har inte ens kommit upp i 300 inlägg och har bloggat i 2,5 år eller nått sånt. Jag skyller på att jag inte har tid, men ska man ha en blogg, får man ta sig tid. Därför har jag gjort en ny blogg. Jag kommer int...
Snart är det sommarlov, och visst jag gillar skolan, men min hjärna behöver paus från gymnasiet. Det är drygt en vecka kvar, sen får jag lite paus. Det har snart gått ett helt år på gymnasiet. Känns som det var nyss jag skrev att jag slutar nian. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|